チクチク
痛い
しこりが
何度も
起きたら
カチカチ
つまりが
恐怖
母乳マッサージ
特に、張りが強いときは痛~い母乳マッサージ。病院がお休みのときは我慢しないといけないし、一時的につまりは解消できてもまた繰り返したり。しかも1回数千円もかかるし、赤ちゃん連れだと何かと大変…。
食事制限
授乳中に、甘いものや脂っこいものを制限して、我慢しているとストレスもたまります。育児に忙しく、バランスの良い食事を作るのはひと苦労。
漢方薬やゴボウ茶
つまりにいいと聞いてゴボウ茶や漢方薬を試してみる方も多いのではないでしょうか?
味もおいしいとは言えず、費用もかかるため長く続かないパターンも。
頻回授乳
24時間体制で続く、産後の慣れない育児。特に、夜は間が空くと張ってくるし、頻回授乳がいいと言われても、体力的に疲れはピーク。本当はゆっくり寝たいのに…。
何度も繰り返してしまう
授乳トラブル
開発パートナー
妊娠・出産の専門家
浅井貴子先生
先輩ママのオススメ!
こんな時に飲んでます
食べたいものを食べてOK
ぐっすり眠った
翌朝に
寝起きの水分補給を
ミルクスルーに。
リラックスタイム、
スイーツと一緒に
ガマンしていた甘いものを
食べるときに。
脂っこい食事の後に
脂っこいものを食べたときは、
少し多めに飲むのがコツ。
赤ちゃん連れで大変だったマッサージ
最近いつ行ったかな?って
思うくらいもうしばらく行ってません。
一人目の時もお世話になりました。
今回は二人目。
もう手放せません。
甘いものを我慢しなくていいので
ストレスも減りました。
卒乳までお世話になります。
※効能・効果には個人差があります。写真はイメージです。
ずっと快適な母乳育児をしたい・・・
母乳マッサージでは解決しない・・・
何を試してもダメだった・・・
食事制限がつらい・・・
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